SEMUA ORANG BOLEH BERLAKON!

Tidak suka bertemu orang baru atau bercakap di hadapan orang ramai? Berlakon seperti anda sedang selesa! Anda boleh mengelabui otak anda sendiri daripada kegelisahannya dengan bertindak seperti anda selesa dalam situasi tertentu. Sekiranya bertemu orang baru membuat anda cemas, berpura-pura anda sudah mengenali semua orang ini. Anda akan kelihatan lebih selesa, yang akan menjadikan anda lebih mudah menyukai orang baru. Ini WIN-WIN!

DM/Whatsapp : 0123936672
Atau click : https://bit.ly/CBThelp

SelfCareMatters #selflove #NoraElinaKhalit #psychotherapist #cognitivebehavioraltherapy #Cbt #mindfulness #mindscoutacademy #mentalhealth

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *